Grillade grönsaker & kyckling
Världens enklaste men ändå läckra måltid - Grillade grönsaker och kyckling. Det här enkla receptet utlovar en explosion av smaker och en härlig och enkel matupplevelse.
Ingredienser:
• Aubergine
• Paprika och/eller padrones
• Lök
• Amadinepotatis
• Kycklingfilé
• Kryddblandning
• Lime
• Olivolja
• Grekisk yoghurt
• Mynta
• Vitlök
Så här gör du:
1) Ställ in ugnen på 250 ° (varmluftsugn).
2) Blanda yoghurt med riven vitlök och hackad mynta. Smaka av med salt.
3) Halvera grönsakerna och potatisen och lägg dem i en skål tillsammans med kyckling och en generös skvätt olivolja. Krydda med din önskade kryddblandning, salt och saften av en lime..
4) Lägg ut blandningen på en OneTray och grilla i ugnen i 10 minuter.
5) Ta ut den ur ugnen och låt den vila i cirka 3 minuter.
6) Servera de grillade grönsakerna och kycklingen tillsammans med den uppfriskande myntayoghurten.
Undrar du över något?
Ja, just det! Du kan använda OnePan på alla spishällar, inklusive gas-, el-, induktions- och keramikhällar.
Om din stekpanna är en OnePan är det inga problem! Var bara försiktig med handtaget - det blir också varmt!
Storleken spelar roll ... när det gäller att välja den perfekta stekpannan 🍳 På OnePan erbjuder vi en rad olika storlekar som passar alla dina matlagningsbehov, från snabb frukost till gourmetmiddagar. Här är en snabbguide som hjälper dig att välja den bästa för ditt kök:
* OP 20: Idealisk för enskilda portioner eller små portioner. Perfekt för att steka ett ägg eller göra en enda pannkaka.
* OP 24: Perfekt för att laga mat för två. Tänk sauterade grönsaker eller ett par kycklingbröst.
* OP 26 Sauté: Din favorit för mångsidig matlagning. Perfekt för sauter, sjudning och rätter som behöver lite mer utrymme och ett lock för att behålla fukten.
* OP 28: Perfekt för familjemåltider. Har du provat vårt legendariska recept på pizza i panna? OP 28 är perfekt för det!
* OP 30: Ska du ha middagsbjudning? Den här pannan är din bästa vän. Perfekt för stora portioner och stora sammankomster.
Oavsett storlek är varje OnePan tillverkad av 100 % återvunnet aluminium med en PFAS-fri non-stick-beläggning, vilket garanterar högsta prestanda och hållbarhet.
OnePan är konstruerad för att tåla allt - metallredskap, ugnar, höga temperaturer, öppen eld och diskmaskiner. Men precis som alla andra föremål i ditt hem kommer din OnePan att hålla längre om du tar hand om den med kärlek. På så sätt behöver du inte återställa beläggningen lika ofta, vilket är bra för både din plånbok och miljön. Klicka här för att läsa mer: Skötselråd
